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Lo Yoga nasce come una disciplina di auto realizzazione attraverso un ritorno esperienziale verso di sè. E’ un cammino spirituale che parte dal corpo per poi trascenderlo e, attraverso il respiro, arrivare alla mente, alla sfera sottile dell’individuo, alla ricerca della forma del proprio se.

Prepariamoci al Natale con le campane tibetane

3 dicembre 2018

A partire da lunedì 3 dicembre e per tutto il mese le lezioni di...continua a leggere

LE LEZIONI DILunedì
SHANTI-VANA YOGACOSA INSEGNIAMO

Al contrario di quello che normalmente si pensa, lo Yoga è una disciplina razionale, precisa e non fumosa; è una delle possibili vie verso il benessere, con un valore universale anche grazie alla sua tradizione millenaria. Sono necessari, per comprendere a fondo lo Yoga, alcuni cenni sulla sua origine e sulla sua filosofia.

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“Lo Yoga ha un messaggio completo per l’umanità. Ha un messaggio per il corpo dell’uomo.
Ha un messaggio per la mente umana e ha un messaggio anche per lo spirito”.
Kuvalayananda