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Lo Yoga nasce come una disciplina di auto realizzazione attraverso un ritorno esperienziale verso di sè. E’ un cammino spirituale che parte dal corpo per poi trascenderlo e, attraverso il respiro, arrivare alla mente, alla sfera sottile dell’individuo, alla ricerca della forma del proprio se.

Essere Mindfullness – IV-V-VI incontro

12 Gennaio 2019

Sabato 12, 19 e 26 Gennaio dalle 9.30 alle 11.00 quarto, quinto e...continua a leggere

SHANTI-VANA YOGACOSA INSEGNIAMO

Al contrario di quello che normalmente si pensa, lo Yoga è una disciplina razionale, precisa e non fumosa; è una delle possibili vie verso il benessere, con un valore universale anche grazie alla sua tradizione millenaria. Sono necessari, per comprendere a fondo lo Yoga, alcuni cenni sulla sua origine e sulla sua filosofia.

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“Lo Yoga ha un messaggio completo per l’umanità. Ha un messaggio per il corpo dell’uomo.
Ha un messaggio per la mente umana e ha un messaggio anche per lo spirito”.
Kuvalayananda